بهترین متخصص زوج درمانی تهران

زوج درمانی رشته ای از روان درمانی است که بر کمک به هر دو طرف برای مقابله با مشکلاتی که بین آنها ایجاد می شود. تمرکز می کند تا رابطه آنها را بهبود ببخشد و ارتباط سالمی بین آنها ایجاد کند.

زوج درمانی می تواند به زوج هایی که در هر مرحله از رابطه خود دچار مشکل می شوند، از جمله آشنایی، نامزدی و ازدواج کمک کند و همچنین برای زوج هایی که در یک رابطه سالم هستند و به دنبال یافتن راه هایی برای تقویت ارتباط هستند، مفید است.

زوج درمانی به حل بسیاری از مشکلات مانند عدم ارتباط، مشاجرات مکرر یا فاصله عاطفی کمک می کند. بسته به شدت مشکلات در رابطه و میزان تلاش زوجین، درمان می تواند ماه ها یا سال ها طول بکشد.

یک متخصص زوج درمانی از استراتژی ها و مداخلات درمانی مختلفی برای کمک به شما و شریک زندگیتان بسته به اهداف و مشکلی که دارید استفاده می کند. بنابراین برای هر زوجی نیاز است حداقل یکبار به متخصص زوج درمانی مراجعه کنند.

در چه مواقعی افراد باید به بهترین متخصص زوج درمانی مراجعه کنند؟

همانگونه که میدانید هنگامی که دونفر با هم ازدواج میکنند چون از دو خانواده مختلف با دو فرهنگ و تربیت متفاوت می باشند ممکن است مشکلات زیادی را تجربه کنند. اما قرار نیست در هر رابطه ای این مشکلات باعث طلاق شوند.

به همین خاطر به زوج هایی که در زندگی خود نمی توانند حالت ایده آل را تجربه کنند توصیه می شود به مراکز زوج درمانی مراجعه کنند. زیرا در این گونه از مراکز متخصص های زوج درمانی ماهر و مختلفی مشغول به کار می باشند که به بهبود رابطه ها و کیفیت زندگی زوجین کمک زیادی میکنند. ما در این جا بعضی از مواقعی را که نیاز است افراد به چنین مراکزی مراجعه کنند برای شما بیان کرده ایم.

مشکلات رابطه ی جنسی

یکی از مهم ترین اهداف ازدواج تامین نیاز های جنسی دو طرف می باشد. به همین خاطر هرگاه یک زوج نمی توانند به خوبی با هم رابطه جنسی برقرار کنند و در این رابطه مشکل دارند.

فشار های روانی و جسمی زیادی به هر دوی آنها وارد می شود که اگر چنین مشکلی سریع برطرف نشود به مرور زمان همین فشار ها باعث از هم پاشیدن زندگی چنین زوج هایی می شود. بنابراین اگر یک زوج در برقراری رابطه با هم مشکل دارند نباید سریع سراغ بد ترین راه یعنی طلاق بروند و یا نسبت به این موضوع بی توجه باشند. زیرا چنین مشکلاتی به راحتی با مراجعه به یک مرکز زوج درمانی و مشورت با یک متخصص زوج درمانی برطرف می شوند.

مشکل در برقراری ارتباط موثر

افراد زمانی که تصمیم به ازدواج میگیرند توقع دارند بعد از ازدواج به واسطه رابطه بسیار خوبی که با همسر خود دارند به آرامش بیشتری نسبت به دوران مجردی خود برسند. به همین خاطر اگر زوجی نتوانند با هم یک ارتباط موثر داشته باشند و به این مشکل نیز بی توجه باشند حتما در آینده با مشکل مواجه خواهند شد.

زیرا افراد تنها زمانی می توانند طعم خوشبختی را بچشند که با همسر خود ارتباط بسیار خوبی داشته باشند. اگر در زندگی شما نیز چنین مشکلی وجود دارد نیاز نیست نگران باشید زیرا با مراجعه به متخصص های زوج درمانی می توانید تنها با چند جلسه چنین مشکلی را برطرف کنید و به زندگی و آرامش دلخواه خود دست یابید.

مشکل در کنترل خشم

برای همه افراد نه تنها زوج ها عدم کنترل خشم می تواند عواقب بسیار بدی داشته باشد. زیرا افرادی که توانایی کنترل خشم خود را ندارند می توانند هنگام عصبانیت کارهایی را انجام دهند و یا حرفی را بزنند که باعث بروز مشکلات بسیار زیادی در آینده برای آنها بشود .

اما در زندگی زناشویی اگر دو طرف و یا حتی یک نفر از آنها چنین مشکلی را داشته باشد اگر این افراد به فکر اصلاح رفتار خود نباشند حتما زندگی آنها با مشکل مواجه خواهد شد.

بنابراین اگر هنوز زندگی مشترکی را شروع نکرده اید و از چنین مشکلی رنج می برید بهتر است حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید. همچنین در صورتی که همسر شما توانایی کنترل خشم خود را ندارد و این امر باعث آزارتان می شود. می توانید با مراجعه به متخصص های زوج درمانی که در مراکز مهم زوج درمانی مشغول به کار می باشند. به خوبی چنین مشکلی را برطرف کنید و از فروپاشی زندگی تان جلوگیری کنید.

خیانت

یکی از مهم ترین عواملی که امروزه باعث فروپاشی زندگی بسیاری از افراد شده است خیانت می باشد. خیانت به شریک زندگی همیشه تبعات بدی را برای زندگی یک زوج دارد.

زیرا در بسیاری از مواقع افراد نمی توانند این امر را فراموش کنند و به زندگی با فرد خیانت کار ادامه دهند. خیانت اگر توسط یک فرد چندین بار صورت بگیرد آن فرد لایق بخشش نیست.

اما گاهی اوقات در یک زندگی چندین نفر وجود دارند . یعنی بجز پدر و مادر فرزندانی نیز وجود دارند و اگر خیانت برای بار اول صورت گرفته باشد و فرد خیانت کار نیز از کار خود پشیمان شده باشد میتوان او را بخشید تا زندگی چندین نفر با چالش مواجه نشود.

در اینگونه از مواقع بهتر است زوج ها به متخصص زوج درمانی مراجعه کنند تا او با پیدا کردن دلیل و ریشه خیانت مشکل شما را برطرف کند تا شما بتوانید زندگی شیرینی را دوباره تجربه کنید.

خشونت خانگی

بعضی از افراد به گونه ای هستند که در روابط اجتماعی خود بسیار می توانند موفق باشند اما متاسفانه نمی توانند رابطه خوبی را با همسر و خانواده خود داشته باشند.

اینگونه از افراد اگر رفتار خود را به صورت اصولی اصلاح نکنند به هیچ وجه نمی توانند زندگی زناشویی موفقی را تجربه کنند. زیرا هیچ فردی نمی تواند با فردی که خشونت زیادی دارد یک زندگی را ادامه دهد.

به همین خاطر به چنین افرادی پیشنهاد می شود که قبل از فروپاشی زندگیشان به یک متخصص زوج درمانی مراجعه کنند تا رفتار آنها را اصلاح کند. زیرا تنها در این صورت می توانند زندگی بسیار خوبی داشته باشند.

تصمیم به طلاق

گاهی اوقات افراد ممکن است حتی به دلیل مشکلات کوچک نیز تصمیم به طلاق بگیرند. به همین خاطر همیشه کارشناسان به زوج ها توصیه می کنند که حتما قبل از عملی کردن تصمیم طلاق خود به متخصص زوج درمانی مراجعه کنند .

چون بسیاری از مشکلات زناشویی را با حرف زدن و دریافت مشاوره از یک مشاور می توان برطرف کرد. بنابراین اگر خدایی نکرده در زندگی خود تصمیم به طلاق گرفتید حتما قبل از اقدام به انجام چنین کاری به یک مرکز زوج درمانی مراجعه کنید تا بتوانید با دریافت مشاوره زوج درمانی در صورت امکان زندگی خود را حفظ کنید و آن را به شیرین ترین نحو ممکن بگذرانید.

مشکلات مربوط به والدین زوجین

متاسفانه امروزه بسیار شاهد هستیم که زندگی زوج های مختلفی به خاطر دخالت والدین زوج ها از هم پاشیده میشوند. به همین خاطر همیشه توصیه میشود افراد تا حد امکان راز های زندگی مشترک خود را حتی با پدر و مادر خود نیز در جریان نگذارند.

زیرا در بسیاری از مواقع چون اینگونه از افراد تخصصی در رابطه با روابط زناشویی ندارند ممکن است حتی از روی خیرخواهی نظر و یا دخالتی را داشته باشند که منجر به جدایی زوج ها شود. بنابراین توصیه می شود برای جلوگیری از هرگونه مشکلی زوج ها به متخصص زوج درمانی مراجعه کنند تا او بتواند به بهترین شیوه ممکن مشکل آنها را برطرف کند.

مشکلات ازدواج های قبلی

گاهی در یک زندگی ممکن است یکی از زوجین و یا هر دوی آنها ازدواج های و ناموفق را تجربه کرده باشند. ممکن است در طول زندگی مشکلات ناشی از ازدواج قبلی بر روی زندگی فعلی افراد تاثیر بگذارد .

اما اگر چنین زوج هایی قبل از ازدواج به مراکز زوج درمانی مراجعه کنند در طول زندگی مشترک خود ممکن است هرگز مشکلات زندگی قبلی نتواند بر زندگی فعلی آنها تاثیر گذار باشد.

همچنین اگر قبل از ازدواج نیز این کار را انجام نمی دهید در طول زندگی خود با برخورد با هر مشکلی در این رابطه بهتر است حتما به چنین متخصصانی مراجعه کنید تا در زندگی جدیدی که بنا نهاده اید نیز با مشکل مواجه نشوید.

ناباروری

امروزه درصد ناباروری زوج ها بسیار کم شده است اما متاسفانه هنوز هم هستند زوج هایی که توانایی باروری را ندارند. اگر در بین اینگونه از زوج ها علاقه شدیدی وجود داشته باشد می توان حتی بدون باروری و از طریق مراجعه به مراکز زوج درمانی چنین زندگی هایی را حفظ کرد. زیرا راه های زیادی وجود دارند که افراد می توانند از طریق آنها طعم پدر و مادر شدن را بچشند و زندگی شیرین خود را حفظ کنند.

اهداف زوج درمانی کدام اند؟

مهم ترین هدف از زوج درمانی این است که بتوان آمار طلاق را کم کرد و محبت بین زوج ها را افزایش داد. زیرا تحکم بنیاد خانواده میتواند به داشتن جامعه ای سلامت کمک زیادی بکند. بنابراین می توان گفت که زوج درمانی اهداف زیادی دارد و میتواند نقش بسیار زیادی در بهبود زندگی زوج های امروزی داشته باشد.

زوج درمانی برای چه افرادی می تواند مناسب باشد؟

بسیاری از افراد این سوال را می پرسند که کدام افراد باید به متخصص های زوج درمانی مراجعه کنند. بهتر است بدانید که زوج درمانی برای بسیاری از رابطه ها میتواند بسیار موثر باشد. اما اگر دوست دارید با این رابطه ها آشنا شوید می توانید با مطالعه ادامه این مطلب به جواب سوال خود دست یابید. زیرا ما در اینجا بسیاری از این موارد را بیان کرده ایم تا شما بتوانید به راحتی با آنها آشنا شوید.

افرادی که نامزد هستند

دوران نامزدی معمولا یکی از دوران هایی می باشد که افراد در آن می توانند با بسیاری از خصوصیات فردی که برای ازدواج انتخاب کرده اند آشنا شوند. در واقع می توان گفت که در دوران نامزدی افراد می توانند با توجه به شناختی که از طرف مقابل خود به دست می آورند تشخیص دهند که آیا فرد مورد برای ازدواج با آنها مناسب است یا نه؟

به همین خاطر افراد برای این که بتوانند بهترین تصمیم را بگیرند بهتر است در این زمان به متخصص های زوج درمانی مراجعه کنند. زیرا این متخصصان می توانند با مشاوره هایی که به افراد میدهند به آنها کمک کنند تا بهترین تصمیم را برای آینده زندگی خود بگیرند.

افرادی که به تازگی ازدواج کرده اند

معمولا افرادی که تازه زندگی مشترک خود را آغاز میکنند در ابتدای راه ممکن است به خاطر اختلاف سلیقه و شیوه زندگی که با هم دارند دچار مشکل شوند اگر اینگونه از مشکلات برطرف نشوند به مرور زمان ممکن است به مواردی تبدیل شوند که باعث جدایی این افراد بشوند. بنابراین به زوج هایی که تازه زندگی خود را شروع کرده اند پیشنهاد میشود که به مراکز زوج درمانی مراجعه کنند تا با برطرف کردن مشکلات خود بتوانند زندگی شیرین و با دوامی را شروع کنند.

زوج هایی که اختلاف زیادی با هم دارند

در زندگی بعضی از افراد متاسفانه به دلایل مختلفی ممکن است اختلافات زیادی وجود داشته باشد. اینگونه از زوج ها باید پیش از این که این اختلافات موجب جدایی بین آنها بشود. به متخصص های زوج درمانی مراجعه کنند تا بتواند پایه های زندگی خود را مستحکم کنند.

انواع رویکردهای زوج درمانی کدام اند؟

زوج درمانی شامل رویکردهای متعددی برای ارائه مشاوره به زوج هایی است که به آن نیاز دارند. که شامل موارد زیر می باشند.

• روان درمانی پویا برای زوج ها، که هدف آن کمک به همسران برای درک یکدیگر از طریق کشف امیدها و ترس های اساسی است که آنها را هدایت می کند یکی از رویکرد های زوج درمانی می باشد که کاربرد زیادی دارد.
• رفتار درمانی شناختی (CBT):  این رویکرد شامل شناسایی الگوهای افکاری است و احساسات منفی را تقویت می کند و رفتار منفی را تحریک می کند و سپس با آنها برخورد می کند.
• رفتار درمانی، که بر ترویج رفتارهای مثبت و افزایش ثبات و رضایت از رابطه متمرکز است. نیز یکی دیگر از رویکرد های زوج درمانی می باشد.
• درمان متمرکز بر عاطفه (EFT): این رویکرد زوج درمانی با احساس عدم مشارکت سروکار دارد و ارتباطات عاطفی بین زوج ها را بهبود می بخشد.
• رویکرد الن واچتل: این رویکرد نبر یکی دیگر از رویکرد های زوج درمانی می باشد که شامل تمرکز بر جنبه های مثبت رابطه و تأمل در خود به جای سرزنش شریک زندگی است.
• روش گاتمن: روش گاتمن برای مسلح کردن همسران به مهارت های حل مسئله که ارتباط باز، حل تعارض، دوستی و صمیمیت را در رابطه ترویج می کند. یکی از پرکاربرد ترین رویکرد های زوج درمانی می باشد.